Skip to main content

6 Langkah Untuk Sukses Dalam Hidup


Langkah Untuk Sukses

6 langkah untuk sukses dalam hidup

Bagaimana kita mendefinisikan kesuksesan? Ada banyak taktik yang berbeda untuk bagaimana menjadi sukses dalam hidup, tetapi strategi yang bekerja terbaik bagi Anda mungkin tergantung pada pandangan Anda tentang kesuksesan itu sendiri. Kita sering menganggapnya sebagai perbuatan baik di tempat kerja atau mendapatkan gaji yang tinggi. Sementara prestasi profesional dapat menjadi salah satu bagian dari teka-teki, ia meninggalkan banyak bidang penting lainnya kehidupan. Keluarga, hubungan romantis, akademisi, dan atletik hanya beberapa daerah di mana orang mungkin berusaha untuk sukses.

Banyak yang mungkin mendefinisikan sukses sebagai terpenuhi, bahagia, aman, sehat, dan dicintai. Ini adalah kemampuan untuk mencapai tujuan Anda dalam hidup, apa pun tujuan itu mungkin.

Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk mencapai hal ini? Apa saja kebiasaan orang yang berhasil?

Tidak ada satu cara yang benar untuk menjadi sukses. Apa yang berhasil bagi Anda mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Mungkin tidak ada kombinasi sempurna bahan yang dapat menjamin keberhasilan, tetapi ada beberapa langkah dasar yang dapat Anda ikuti yang dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk menjadi sukses dalam hidup, cinta, bekerja, atau apa pun yang terjadi untuk menjadi penting bagi Anda.

1. Membangun Mindset

Penelitian oleh psikolog Carol Dweck menunjukkan bahwa ada dua pola dasar yang mempengaruhi bagaimana orang berpikir tentang diri mereka sendiri dan kemampuan mereka: pola pikir yang tetap dan pola pikir pertumbuhan. Orang yang memiliki pola pikir tetap percaya bahwa hal seperti kecerdasan statis dan tidak berubah.

Mereka yang memiliki pola pikir tetap percaya bahwa keberhasilan bukanlah hasil dari kerja keras-itu hanya konsekuensi dari bakat bawaan. Karena mereka percaya bahwa bakat seperti itu adalah sesuatu orang yang baik lahir dengan atau tanpa, mereka cenderung menyerah lebih mudah dalam menghadapi tantangan. Mereka berhenti ketika sesuatu tidak datang dengan mudah karena mereka percaya bahwa mereka tidak memiliki keterampilan bawaan yang dibutuhkan untuk unggul.

Mereka yang memiliki pola pikir pertumbuhan, di sisi lain, merasa bahwa mereka dapat berubah, tumbuh, dan belajar melalui upaya. Orang yang percaya bahwa mereka mampu tumbuh lebih mungkin untuk mencapai keberhasilan. Ketika keadaan menjadi sulit, mereka mencari cara untuk meningkatkan keterampilan mereka dan tetap bekerja menuju kesuksesan.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membangun pola pikir pertumbuhan?
Percayalah bahwa upaya Anda penting. Daripada berpikir kemampuan mereka tetap atau terjebak, orang yang memiliki pola pikir pertumbuhan percaya bahwa upaya dan kerja keras dapat menyebabkan pertumbuhan yang bermakna.

Belajar keterampilan baru. Ketika dihadapkan dengan tantangan, mereka mencari cara untuk mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang mereka butuhkan untuk mengatasi dan menang.

Lihat kegagalan sebagai pengalaman belajar. Orang dengan pola pikir pertumbuhan tidak percaya bahwa kegagalan adalah refleksi dari kemampuan mereka. Sebaliknya, mereka melihatnya sebagai sumber pengalaman yang berharga dari mana mereka dapat belajar dan memperbaiki diri.  "Itu tidak berhasil, " mereka mungkin berpikir,  "Jadi kali ini aku akan mencoba sesuatu yang sedikit berbeda. "

2. Tingkatkan kecerdasan emosional Anda

Kecerdasan secara keseluruhan telah lama diyakini menjadi salah satu faktor yang berkontribusi untuk sukses di berbagai bidang kehidupan, tetapi beberapa ahli menyarankan bahwa kecerdasan emosional sebenarnya mungkin penting bahkan lebih. Kecerdasan emosional mengacu pada kemampuan untuk memahami, memanfaatkan, dan alasan dengan emosi. Orang cerdas emosional mampu memahami tidak hanya emosi mereka sendiri tetapi orang lain juga.

Beberapa taktik untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda termasuk:
Memperhatikan emosi Anda sendiri. Fokus pada mengidentifikasi apa yang Anda rasakan dan apa yang menyebabkan perasaan itu.

Mengelola emosi Anda. Melangkah mundur dan mencoba untuk melihat sesuatu dengan mata yang tidak memihak. Hindari Bottling up atau menekan perasaan Anda, tapi mencari cara yang sehat dan tepat untuk berurusan deng
an apa yang Anda rasakan.

Mendengarkan orang lain. Hal ini tidak hanya melibatkan mendengar apa yang mereka katakan, tetapi juga memperhatikan sinyal nonverbal dan bahasa tubuh.

3. Mengembangkan ketangguhan mental

Ketangguhan mental mengacu pada ketahanan bahwa beberapa orang harus melanjutkan dan terus mencoba bahkan dalam menghadapi rintangan. Orang yang memiliki kekuatan mental ini melihat tantangan sebagai peluang. Mereka juga merasa bahwa mereka memiliki kendali atas takdir mereka sendiri, yakin dalam kemampuan mereka untuk berhasil, dan berkomitmen untuk menyelesaikan apa yang mereka mulai.

Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda dan meningkatkan kesempatan Anda untuk menjadi sukses dalam hidup?
Percayalah pada diri sendiri. Memotong self-talk negatif dan mencari cara untuk tetap positif dan membesarkan diri.

Terus berusaha. Bahkan ketika keadaan tampak mustahil atau kemunduran terus menahan Anda, fokus pada cara-cara yang Anda dapat mengembangkan keterampilan Anda dan menjaga keprajurilan ke depan. Salah satu kebiasaan utama orang yang sukses adalah selalu melihat kemunduran atau kegagalan sebagai kesempatan belajar.

Menetapkan tujuan. Orang yang sulit secara mental tahu bahwa untuk mencapainya, mereka harus memulai dengan memiliki tujuan yang dapat dicapai. Tujuan ini tidak selalu mudah untuk mencapai, tetapi dengan memiliki sesuatu untuk bertujuan untuk, Anda akan lebih mampu bergerak maju dan mengatasi rintangan.

Temukan dukungan. Melakukan hal saja bisa sulit, tetapi memiliki sistem pendukung yang kuat dapat membuat segalanya lebih mudah. Mentor, teman, rekan kerja, dan anggota keluarga dapat menghibur Anda satu ketika keadaan menjadi sulit, dan bahkan menawarkan saran dan bantuan yang dapat membantu Anda meningkatkan peluang Anda untuk sukses.

4.Memperkuat kemauan Anda

Dalam studi longitudinal dunia yang paling lama berjalan, psikolog mulai melihat sekelompok anak yang diidentifikasi oleh gurunya sebagai orang yang sangat cerdas. Ketika mereka membandingkan bagaimana subyek-subjek ini bernada sepanjang masa kecil dan menjadi dewasa, para peneliti menemukan bahwa mereka yang pada akhirnya adalah yang paling sukses dalam hidup berbagi beberapa karakteristik kunci yang kurang sukses individu sering tidak, termasuk ketekunan dan kemauan.

Karakteristik ini cenderung menjadi bagian dari kepribadian individu secara keseluruhan, tetapi mereka juga sesuatu yang dapat Anda Tingkatkan. Menunda kepuasan, belajar untuk bertahan dalam menghadapi tantangan, dan menunggu imbalan kerja keras Anda sering dapat menjadi kunci keberhasilan dalam hidup.

Cobalah mengganggu diri Anda sendiri. Sebagai contoh, jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan tetapi memiliki waktu yang sulit tinggal jauh dari makanan ringan favorit Anda, mengganggu diri sendiri selama saat-saat kelemahan Anda dapat menjadi cara yang efektif untuk menghindari menyerah pada godaan.

Praktek. Willpower adalah sesuatu yang dapat membangun, tetapi membutuhkan waktu dan usaha. Mulailah dengan membuat tujuan kecil yang membutuhkan akan kekuatan untuk mencapai, seperti menghindari camilan manis. Ketika Anda membangun kemampuan Anda untuk menggunakan kekuatan akan Anda untuk mencapai tujuan kecil seperti itu, Anda mungkin menemukan bahwa kemauan Anda juga lebih kuat ketika bekerja pada tujuan yang jauh lebih besar.

5. Fokus pada Motivasi intrinsic

Apa yang memotivasi Anda yang paling? Apakah Anda menemukan bahwa janji imbalan eksternal membuat Anda mencapai tujuan Anda, atau itu yang lebih pribadi, Motivasi intrinsik yang membuat Anda merasa terinspirasi?

Sementara imbalan ekstrinsik seperti uang, penghargaan, dan motivator eksternal lainnya dapat membantu, banyak orang menemukan bahwa mereka paling termotivasi ketika mereka melakukan sesuatu untuk kepuasan pribadi.

Jika Anda melakukan sesuatu karena Anda menikmatinya, karena Anda menemukan mereka bermakna, atau karena Anda menikmati melihat efek dari pekerjaan Anda, maka Anda didorong oleh Motivasi intrinsik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sementara insentif dapat menjadi prediktor yang lebih baik dari beberapa jenis kinerja, motivator intrinsik cenderung lebih baik dalam memprediksi kualitas kinerja.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan rasa Motivasi intrinsik?
Tantang diri Anda. Orang sering menemukan bahwa mengejar tujuan yang dapat dicapai, tetapi tidak selalu mudah, adalah cara yang bagus untuk meningkatkan motivasi untuk berhasil. Tantangan dapat membuat Anda tertarik pada sebuah tugas, meningkatkan harga diri Anda, dan menawarkan umpan balik pada area yang dapat Anda Tingkatkan.
Tetap penasaran. Cari hal yang menarik perhatian Anda dan Anda ingin mempelajari lebih lanjut.

Kendalikan. Ini bisa sulit untuk tetap secara intrinsik termotivasi untuk mengejar tujuan jika Anda tidak merasa bahwa Anda memiliki pengaruh nyata atas hasil. Carilah cara yang Anda dapat mengambil peran aktif.

Jangan takut persaingan. Mungkin ada orang lain di luar sana yang berusaha mencapai tujuan yang sama seperti Anda, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus menyerah. Ini memberi Anda sesuatu untuk membandingkan usaha Anda, dan bahkan dapat membantu menginspirasi Anda untuk terus berbuat lebih baik.

6. Memupuk sifat terkait dengan potensi kepribadian

Psikolog telah lama berusaha untuk menghubungkan sifat-ciri tertentu atau karakteristik kepribadian untuk sukses dalam hidup dan bekerja. The Myers-Briggs type Indicator (MBTI) adalah salah satu penilaian yang banyak digunakan yang sering dimanfaatkan oleh bisnis untuk layar kandidat pekerjaan. Masalahnya, bagaimanapun, adalah bahwa penelitian sering gagal untuk menunjukkan bahwa MBTI sebenarnya berkorelasi dengan kinerja. Menurut beberapa penelitian yang lebih baru, ada beberapa sifat yang cenderung konsisten terikat untuk sukses.
Comment Policy: Please write your comments that match the topic of this page's posts. Comments that contain links will not be displayed until they are approved.
Open Comment
Close Comment